Ռոնալդուն բացահայտել է գլխավոր գաղտնիքը, որն օգնում է իրեն պահպանել ֆիզիկական պատրաստվածությունը
«Ալ-Նասրի» և Պորտուգալիայի հավաքականի աստղային հարձակվող Կրիշտիանու Ռոնալդուն բացահայտել է գլխավոր գաղտնիքը, որն օգնում է իրեն պահպանել ֆիզիկական պատրաստվածությունը նույնիսկ 40 տարեկանում։
«Քունն իմ ամենակարևոր գործիքն է։ Ես հետևում եմ քնելու և արթնանալու ժամերին։ Օրինակ՝ ես պառկում եմ քնելու մոտավորապես ժամը 11-ին կամ 12-ին և արթնանում 8։30-ին։ Սա իմ ռեժիմն է։ Դա, թերևս, ամենակարևոր բանն է, որ մենք ունենք կյանքում՝ առողջությունը պահպանելու առումով», — ասել է Ռոնալդուն Whoop ընկերության պաշտոնական սոցիալական ցանցերի էջերում հրապարակված տեսանյութում։
Ռոնալդուն հանդես է գալիս «Ալ-Նասրում» 2023 թվականի հունվարից։ Այս ընթացքում հարձակվողը բոլոր մրցաշարերում անցկացրել է 112 խաղ, խփել 99 գոլ և կատարել 21 գոլային փոխանցում։ Նրա գործող պայմանագրի ժամկետը ակումբի հետ նախատեսված է մինչև 2027 թվականի ամառը։
Ես հայտարարեցի, որ մենք Ղարաբաղյան շարժումը պետք է չշարունակենք և չենք շարունակելու, դրանից հետո զեն...
«Իմ սիրտն ազատ չէ». Դիմա Բիլանը խոսել է անձնական կյանքից
Պատերազմի ընթացքում ՀԱՊԿ-ին դիմելու փաստաթուղթը պատրաստել էինք ես և Վաղարշակ Հարությունյանը․ Արշակ Կ...
Իրանական ճգնաժամի ֆոնին՝ Ավստրալիայում վառելիքի պաշարները հասել են ռեկորդային մակարդակի
Գեներալ Կարապետյանն ասում է` «Հայ ժողովուրդը եղել է, կա և լինելու է». ՀՃԿ անդամ
44-օրյա պատերազմում անհայտ կորած բժիշկ Հրանտ Պապիկյանի քույրը՝ բժշկուհի Արփինե Սողոյանը, որին քաշքշե...
Մեծ քանակությամբ զենք-զինամթերքի կամավոր հանձնումներ՝ Արմավիրի և Արտաշատի համայնքային ոստիկանների բա...
Ուժեղ Հայաստան -ի ընկերներով օրհնություն ենք ստանում Սրբազանից
Ինչու՞ է Ադրբեջանը հետախուզում հայտարարել Սամվել Կարապետյանի նկատմամբ, որովհետև նա հայանպաստ գործուն...
Պատվիրակություններ աշխատում են, վարդերի ու բանջարեղենի առաջին խմբաքանակն արդեն դուրս է եկել. Նիկոլ Փ...